Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
103,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Calamarata, Philadelphia Philadelphia Light, Cavolo Verde. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Chiquita Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umami83's Gewichtsverlauf
|