|
Ура
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 14,97g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: SPAR Морковь Отварная , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Миндаль Миндаль Сырой, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, SPAR Морковь Отварная , Чечевица Вареная. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Курица Вареная, Чечевица Вареная, SPAR Морковь Отварная . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ndinner's Gewichtsverlauf
|