Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Salami, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Grünländer Chili & Paprika, Mövenpick Feinjoghurt Kirsche. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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