Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|