Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 185,58g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 11,21g.
Frühstück: Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Gut & Günstig Thunfisch Filet, Bio Eier, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Gut & Günstig Schlagsahne, Avocado, Rougette Ofenkäse, San Fabio Mascarpone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Irynchen's Gewichtsverlauf
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