ylksx[156]'s Notizen, 13 Dez 23

ψ(๑'ڡ'๑)ψ
•завтрак: каша пшеная с сахаром- 206кк
•обед: борщ,конфета- 116кк
•ужин: суп с домашней лапшой- 249кк
итог: 583..мало,но я не чувствовала голода
сегодня не было времени на обед, учимся с 12ч. толком не было времени на еду,буду поднимать калораж:^

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
583 kcal Fett: 17,82g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 81,04g.   Frühstück: Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Конфета, Борщ. Abendessen: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Murmeowkaboo, блин большое спасибо😘 я посмотрела, и увидела, что под многими постами вы пишите комплименты, желаете всего хорошего и впринципе поддержку. хочу возжелать вам всего самого лучшего и чтобы всё у вас было хорошо(๑•ᴗ•๑)♡ можете в любое время написать мне тут, я пойму и выслушаю;)  
13 Dez 23 vom Mitglied: ylksx[156]
Подскажите как избавиться от РПП 
13 Dez 23 vom Mitglied: starsa810
мяу, в конфете 38кк, я съела 1 чашку борща так, как перед школой не успела, в 1 чашке 78кк 
13 Dez 23 vom Mitglied: ylksx[156]
starsa810, та я сама не знаюю 
13 Dez 23 vom Mitglied: ylksx[156]

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ylksx[156]'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.