and3729's Notizen, 13 Dez 23

and3729's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Ужин 591 ккал.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:

1377 kcal

Fett: 63,44g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 103,94g. Frühstück: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Русское Море Икра Красная Лососевая . Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Руккола, Салат Витаминный, Соевый Соус (Тамари), Кинза, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Окей Капуста по-Грузински, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Долголетие Айран Турецкий . mehr...