Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Lacta Laka Oreo (25g), Lacta Lacta Morango, Lacta Lacta Coco, Maçã, Melão, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Pense Zero Batido. Mittagessen: Risoto de Frango. Abendessen: Lacta 5Star (18g), Uva Itália, Ovo Frito, Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco Duo Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moondhi's Gewichtsverlauf
|