|
Ну и утро сегодня выдалось - никому не пожелаешь! Закончились одновременно бензин в бензобаке, интернет в телефоне и самое страшное - батарейка в напольных весах! Ну.. это я так изначально решила по поводу последнего, и в 8.30, как только сдала сына в школу, помчала на поиски этой злосчастной круглой хреновины! Ибо не есть, не пить я не могла, не зафиксировав свой обновленный утренний ВЕС! Хотя по обыкновению в 7 утра выпиваю стакан воды, как по всем канонам положено, а в 7.30 приспокойно и с огромным удовольствием завтракаю. Промучалась поисками еще час, объехав все магазины и торговые центры, которые были открыты в такую рань. НАШЛА! Но какого же было мое удивление, когда весы так и не заработали!! Они попросту отжили свой век! Честь и хвала им - как они выдержали все это))! Я конечно была ну ооооочень злая, это мягко сказано! Решила - ни росинки маковой не будет на моих устах, пока не узнаю свой вес! Поехала покупать! И вот только к 12.00 явилась с обновкою домой. 49.5 ///// чет не особо порадовало меня новое мерило/// Наелась с горя - аж на 760 ккал! Ну что я за человек(
|
1044 kcal
|
Fett: 42,15g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Кофе, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Dorset Cereals Fabulous High Fibre (Muesli Ricchezza di Fibre), Летний День Молоко 3,2%, Виноград, Молодец Хлебцы Вафельные "Пикантэ по-Итальянски", Хлебцы Молодцы Хоебцы Цельнозерновые Фитнес Линия с Железом, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Mittagessen: Кабачок. Abendessen: Зеленый Чай, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Santal Красный Грейпфрут, Виноград, Кабачок. mehr...
|
|
1830 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 6 Minuten, Abwaschen - 12 Minuten, Putzen - 32 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Crosstrainer - 7 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
|