Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 187,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Розан со Смородиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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