Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 156,29g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: DM Sportness Riegel Cinnamon, DM Sportness Natural Protein 30%, Milch 1,5%. Mittagessen: Dönersalat. Abendessen: Milsani High Protein Mousse Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alli2301's Gewichtsverlauf
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