Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Pasta Integrale Secca, Findus Pisellini Primavera. Abendessen: Cicoria, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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