Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2034 kcal
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Fett: 91,36g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Chiquita Banana, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Food Club Oats, Honey & Almonds Granola, Low Fat Greek Yogurt. Mittagessen: Florida Pink and Red Grapefruit, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Yellow Onions (Sauteed), Stir Fried Vegetables, Olive Oil, Roasted Light Turkey Meat. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Peanut Butter and Jelly Sandwich, General Mills Total Raisin Bran Cereal. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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I Know Mary's Gewichtsverlauf
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