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alisa__aa
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14 Dez 23
alisa__aa's Notizen, 14 Dez 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
55,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Dezember 2023:
211 kcal
Fett: 0,47g | Eiw: 0,78g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück:
Чай с Медом.
Mittagessen:
Яблоко.
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1462 kcal
Bewegung:
Trainingsmaschine - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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