Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 59,77g.
Frühstück: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Risoto de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Maragogi Bolacha Amanteigada, Panco Pão de Milho, Hortifruti Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marimaribb's Gewichtsverlauf
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