Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 61,56g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1 Strong, Данон Сметана 15%, Большая Кружка Сметана 10%, Пятерочка Виноград Тайфи, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Нескафе Классик 3 в 1. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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