Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2011
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 210,48g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Organic Creamy Peanut Butter, Organic strawberry spread, blueberry oikos organic greek yogurt. Mittagessen: BUTTER LT W/CANOLA OIL, Whole Wheat Sourdough, Black Pepper Coated Italian Dry Salami, Egg, All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce. Abendessen: Light Mayo, 4.5" Hamburger Buns, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ketchup, Honey. Snacks/Sonstiges: yellow popcorn, Frozen Blueberries, Shakeology - Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carmelly's Gewichtsverlauf
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