Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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121,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Casino Wit, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Runder Rookvlees. Mittagessen: Uniekaas Parrano Snippers, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Dressing Tuinkruiden , AH Gerookte Kipfilet Plakjes. Abendessen: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Couscous (Gekookt). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firstwifesclub's Gewichtsverlauf
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