|
как себя заставить,аааа??? пытаюсь каждый день делать какие-то упражнения, но этого мало. элипс стоит,только пыль с него вытираю😩 просто нет сил,блин... чем себя подкармливаете,чтоб сил хватало не только на домашние дела,но и на спорт?💪🤪
|
1630 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Mittagessen: Афанасий Пиво Марочное Темное, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Маасдам. Abendessen: Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Сладкий Ангел Вафли Венские, Борщ со Свининой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Дубки Плетенка без Шпика. Snacks/Sonstiges: Дубки Плетенка без Шпика, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|