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1146 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bread, Мукко Сыр с Песто, Клементины, Dziugas Сыр Твердый, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Киноа (Вареный). Mittagessen: Яготинський Йогурт Грецький 2,5%, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bread, FIZI Батончик Guilty Pleasure . Abendessen: Уха, Желудки Куриные. mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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iverytaivory's Gewichtsverlauf
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