|
за вчераψ(๑'ڡ'๑)ψ •завтрак: йогрут савушкин 2 слоя клубника земляника; яблоко, хлебец- 126кк •обед: жареные рожки с колбасой-284кк •ужин: спагетти и немного подлива- 195кк •перекус: снежный городок льдинка дикий апельсин- 81кк итог- 686кк мало,но и пофиг
|
600 kcal
|
Fett: 27,14g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 57,52g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, O'Zera Молочный Шоколад . Abendessen: Сухари, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Сухари, Магнит Морковь Свежая, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
|
|
 Kommentare
Murmeowkaboo, спасибочки! ♡(´｡•ㅅ•｡`)
15 Dez 23 vom Mitglied: ylksx[156]
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ylksx[156]'s Gewichtsverlauf
|