Sandramama1234's Notizen, 15 Dez 23

Am Mittwoch beim Arzt gewesen auswertung des großen Blutbild. Laur Arzt waren meine Werte nie besser. Ich freu mich natürlich sehr auch wenn ich noch nicht an meinem Ziel angekommen bin.

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930 kcal

Fett: 35,44g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 84,64g.   Frühstück: Gewürzgurken, Gutfried Geflügel Salami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Teekanne Teekanne Italienische Limone, After Eight Mint Chocolate Thins, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Abendessen: Power System Daily Shape Shake, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...

77 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...