Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 90,59g | Eiw: 145,64g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Пава Пава Филе Индейки Отварное , Картофель Отварной, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Яндекс Лавка Стрипсы Куриные с Сырным Соусом. Abendessen: Greenola Клубничное Варенье, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Futurest's Gewichtsverlauf
|