Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Белый Город Сливки 33%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Mittagessen: Premier Of Taste Песто, Multibar Конфеты без Вреда, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Халва. Abendessen: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ирина Окара's Gewichtsverlauf
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