Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Кускус, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Abendessen: Сахар, Банан, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Мандарины, Орехи Макадамии. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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