Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Pane Comune, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Arance. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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