Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 330,44g.
Frühstück: Marocchino, Brioche, Granarolo Latte Scremato, Biscotti Integrali Simply. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Zuppa Legumi e Cereali. Abendessen: Gelato al Cioccolato, Rossopomodoro Pizza Margherita. mehr...
|
|
1231 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|