and3729's Notizen, 17 Dez 23

Всех с добрым утром друзья!!! Завтрак 624 ккал. На краюшке авокадо, тунец, яйцо и красный лук. Заправленно лимонным соком.

---

1737 kcal

Fett: 70,66g | Eiw: 144,55g | Kohlh: 130,74g.   Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Руккола, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Экокультура Томаты Черри. Mittagessen: Бабагануш Шварма в Лаваше. Abendessen: Меридиан Молодые Осьминоги, Долголетие Айран Турецкий , Руккола, Приготовленная Камбала, Окей Капуста по-Грузински, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Level Kitchen Свекла с Черносливом. mehr...

5680 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...