Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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80 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 285,43g.
Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , La Veneta Салат Микс с Рукколой, Гречка по-Купечески. Abendessen: Королек, Морковь, Novus Котлета Домашняя, Метро Булочка Гамбургер с Кунжутом, Ironmaxx Протеин, Green Smile Coconut. Snacks/Sonstiges: Помело, Бердянский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгська, Морковь, Королек. mehr...
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konstantes Gewicht
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anastasialarchenko's Gewichtsverlauf
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