Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Чернослив, Кофе с молоком, Глобус Гурмэ Пирожок с Капустой . Abendessen: Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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