Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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119,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 240,33g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tofuletten, Schnittlauch, DM Bio Gemüse Brühe, Möhren, DM Bio Soja Drink Natur, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nutrify 1:80 Sirup Erdbeere, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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