Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. Mittagessen: Растительное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры. Abendessen: Растительное Масло Канолы, Сэн Сой Соевый Соус, Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|