Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 85,10g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мореодор Чука Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Etlon Эспрессо, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|