Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 130,77g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 229,58g.
Frühstück: Burn Energy Drink, RB Cafe Сырники с Клубничным Соусом. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Кукуруза, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Запеченный Картофель. Abendessen: Мандарины, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 13,0 kg pro Woche
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taya_natali's Gewichtsverlauf
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