Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 264,18g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Кекс Ягодный Десерт. Mittagessen: Лакт Творожок Манго, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . Abendessen: Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Sonstiges: Ашан Хурма, Магнит Яблоко, Семейка Озби Сухари с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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