Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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