Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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107 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 22,98g.
Frühstück: Сегодня и Всегда Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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