Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Морковь, Красный Лук, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Ашан Шампиньоны, Морковь, Красный Лук, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Kong Манго Сушёное, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|