Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Морковь, Красный Лук, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Ашан Шампиньоны, Морковь, Красный Лук, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Kong Манго Сушёное, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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