Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 130,13g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 304,75g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Кофе с Молоком, Сахар, Особый Рецепт Ветчина, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Mittagessen: Пряник, Акконд Рулик на Молоке , Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Шебекинские Спагетти Отварные. Abendessen: Творожные Оладьи, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
|