Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 242,70g.
Mittagessen: Goda Bordet Rödbetssallad , Lysekils Jansons Frestelse, Scan Prinskorv, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Goda Bordet Rödbetssallad, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Snacks/Sonstiges: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|