Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 14,95g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Mamão, Queijo Branco, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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