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Breakfast
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2026 kcal
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Fett: 122,75g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Blueberries , Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Pineapple , Strawberries , Smithfield Hometown Original Bacon, Red Onions, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Coffee, Scrambled Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Tomatoes. Mittagessen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Abendessen: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Kirkland Signature Chicken Stock, Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels , Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani String Cheese. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Rudern - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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