Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 170,44g.
Mittagessen: 티젠 핫콤부차 진저레몬, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 카레라이스, 구운계란, 동서식품 리츠 샌드위치 크래커 치즈, 바나나. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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