Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Coffee Like Латте (300мл), Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Креветки (Вареные или на Пару), Subway Ролл с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Лента Малина Замороженная , Чай с Лимоном, Мандарины, Пирожное, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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