Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ленивая Ачма (Сик), Борщ со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|