Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: Tomates Cherry, Mandarina, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Bebida de Avena, HSN Essentials Evowhey 2.0 Watermelon. Mittagessen: Felicia Fusilli sin Gluten, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Mandarina, Hacendado Tortillas Integrales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Crema de Espárragos Verdes. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Bebida de Avena. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anaisa1989's Gewichtsverlauf
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