Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Karotten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ingwer, Orangensaft. Mittagessen: Champignons, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, Rosenkohl, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Glühwein, Meerrettich, REWE Stremellachs, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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