Завтрак 540 ккал. Всем приятного дня!!!

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
1957 kcal Fett: 63,42g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 214,92g.   Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Икра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Руккола, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Экокультура Томаты Черри. Mittagessen: Nongshim Кимчи Рамен. Abendessen: Окей Капуста по-Грузински, Level Kitchen Свекла с Черносливом, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Sonstiges: Polezzno Ягоды Годжи, Good Food Клубника Сушеная, Пятерочка Яблоко Красное, Курага, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Миндаль Миндаль Сырой. mehr...
5642 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

91 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
тунец? 😏 
20 Dez 23 vom Mitglied: Shurianna
Выглядит очень вкусно. 
20 Dez 23 vom Mitglied: allaskvortsova1975
Обожаю творожное зерно в сливках! 😋 
20 Dez 23 vom Mitglied: freyasun
Отличного настроения)  
20 Dez 23 vom Mitglied: Arianafox
вы сами себе всегда так красиво накрываете на стол?)) 
20 Dez 23 vom Mitglied: golubinova.irina
подскажите что у вас на бутерброде намазано? 
20 Dez 23 vom Mitglied: Yanchik1208
это что-то аппетитное с рыбкой, кажется? 
20 Dez 23 vom Mitglied: Nadin_Kali
Всем спасибо за комплименты!))) На хлебе: тунец, яйцо всмятку, красный лук. Заправленно лимонным соком, чёрным перцем, соль и самое главное делать с Душой!) 
20 Dez 23 vom Mitglied: and3729

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


and3729's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.