Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Conad Cipolla Dorata, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini. Abendessen: Decò Rucola, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Misticanza , Vino Bianco da Tavola, Porri, Conad Farina 0, Conad Farina 0, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia, Spremuta d'arancia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Umami83's Gewichtsverlauf
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