Сегодня незапланированный обжорчик. Потому что я перепутала даты и ждала гостей🙄а они послезавтра...🤦🏻‍♀️
Завтра постараюсь сделать разгруз, если получится. Белков не было уже 2 дня. Кошмаррр...

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
2053 kcal Fett: 84,63g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 272,50g.   Frühstück: Кофе с молоком, Каша Пшенная на Молоке, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Вольчек Булочка с Изюмом, Яблоко, Булочные Вольчека Булочка Клубничная, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Конфеты Киви, Курабье, Кофе с молоком. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яблоко. mehr...
137 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


~Nady~'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.